太極拳用語

太極拳を練習していて思うような動きにならなかったり、うまくバランスを取れなかったりしたことはありませんか今回は先生のお話から～目線について～です目が行先を追っていくとそれにつられて体が導かれていきます練習する時に動きを覚えようとして先生や同...

太極拳教室練習、目線について、平目平視とは

太極拳を教室で習って知りたい三型五法って何なの？

股関節はどこ？