外三合　内三合

外三合　外形の要求

肩・肘・手首

股・膝・足首

おおむね上下を対にして考える　肩と股　肘と膝　手首と足首を合にする

手揮琵琶をイメージすると

左虚歩で　左の肩と股関節　肘と膝　足首と手首　おおむね合っていますか？

内三合　内面の要求

心と意　意と気　気と力を合にする

気の流れを意識し勁力を表現

内外合一　内外相合　型ばかりの完成でもなく内面的要素と外面的要素の一致を求めていきたいものです。