太極拳を続けてきた

ここでは教室のメンバーが太極拳をやっていて感じたことや伝えたいことをお聞きしてみました

みなさんずっと太極拳を楽しんできた結果 教室のお友達が増えたり 笑顔で健康になったりイロイロなお話がありそうですね(*^^)v

最近、手首の痛みで今までとは別の鍼灸院に行きました。
体が硬いのが何年やっても軟らかくならないと話しました。

ところが
「筋肉はとても柔らかくて張りがあっていい筋肉ですよ。鍼の入り具合でわかりますから」

と言われてビックリ!!
o((>ω< ))o

太極拳をやっていると話したら、

「きっとそのおかげかもしれませんよ。
体内外部を整えてくれているのでしょう。」と。

太極拳の思いがけない効用に継続は力なりを実感しました

筋肉も柔らかく、筋肉の量もたしか理想的ですよね!

素晴らしい❗

これからも太極拳を楽しみながら、変わらずに続けて行きましょうね。

嬉しいですね😃

私も 同感です。
自分の足で、教室迄行けるだけでも、有難いです。
筋肉鍛えて、骨の劣化を防いで、

何よりドンドン奥深く教えて下さり、脳ミソ迄 喜ぶ。
嬉しいね~☺️
日々 、 感謝です。

私も先輩方の背中を見て追いかけて行きます。
皆さんのピンとした姿勢は美しく年齢不詳です。


皆さんといろんなお話を交わしながら、悩みが解消したり、新情報や知識を得ています🙆
感謝、感謝です💝

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これからもみんな元気に楽しく太極拳を続けていきましょう