32式太極剣を覚えよう(思い出そう(-ω-)/)
一人で練習する時や、しばらく練習をサボって「は？」ってなった時に
思い出せそうなキーワードを教室独特の言い回しを含めメモしておきます。
25 独立平托 (ﾄﾞｩｰﾘｰﾋﾟﾝﾄｫ）
- 托（支え上げる）
- 挿歩(膝注意) 平剣 立剣 支え上げる時は肩の上がりすぎに注意
- 上げた左膝の向き注意⚠️
- 足を置くときの位置は上げた膝で決まるの💦
26 弓歩挂劈 (ｺﾞﾝﾌﾞｰｸｩｱﾋﾟｰ）
- 劈(振りおろす)
- 90度の手首 落ちた帽子をひっかけて拾うイメージ
27 虚歩掄劈 (ｼｭｲﾌﾞｰﾙﾝﾋﾟｰ）
- 一度後ろに重心を移す 一度後ろをはじいてから
- まっすぐ スイカ割り ピー🗡️
28 撤歩反撃 (ﾁｬﾌﾞｰﾌｧﾝﾁﾞｰ）
- 斜めに削ぐ 斜め後ろを削ぐ感じ
29 進歩平刺 (ﾁﾞﾝﾌﾞｰﾋﾟﾝﾂｰ）
- 肩の力を抜くと体は一本になりやすい 突っ込みすぎない 差しすぎると身体が開く
30 丁歩回抽 (ﾃﾞｨﾝﾌﾞｰﾎｲﾁｮｳ）
- 左腰に引き抜く 剣柄は腰、剣先は次を狙う
31 旋転平抹 (ｼｭｴﾝﾁﾞｮﾜﾝﾋﾟﾝﾓｰ）
- 抹(引き切る)
- だんだん低く 回転3歩 お尻出ないように へっぴり腰注意
- 腰を落としたぶん手を張り出すと回りやすいかしら
- 足の出し方バイ、ハ、後ろに引っ掛ける。
32 弓歩直刺 (ｺﾞﾝﾌﾞｰﾁﾞｰﾂｰ）
- 両手で刺しに行く 肩を緩めると手は勝手に腰に降りてくる
収勢
引き抜いた剣を左肘まで付けて 32式は上から振り下ろす 初めの形に戻る