いつも宙の会を応援していただき誠にありがとうございます
今年も皆さまにとって良い年になりますよう、良いことが沢山ありますようお祈り申し上げます
宙の会メンバー元気に始動いたしましたので応援よろしくお願いいたします
初練習はやっぱりこれ！
1月の体育館は寒い💦
初めの練習は準備運動も遊びも太極拳も一度に楽しめるコレ！
頭の上にお手玉、教室メンバーが頭の上に載せているのは準備運動に使うハチマキ！
くるくる巻いて頭の上にセット！
なんか…見たことある形？
にてる？(・_・;)知ってる？
ま、気のせい💦
このまま24式太極拳スタートです( ｀ー´)ノ
この日は、落とした人から退場という強制ルールで始まった24式太極拳
太極拳はﾌｧﾝｿﾝゆるむことが大事！！なハズ…
でも、この時ばかりは自分が一番に落とすわけにはいかないオーラが漂って…
緊張してはダメだと分かっていても意地でもまっすぐにしていたい姿勢(; ･`д･´)
しばらく進むと蹬脚や下勢独立辺りでポトポト落ちる様子が…
もう、1番ではないのなら一安心で緊張の糸が切れ、あちこちでポトポト落ちる様子💦
最後まで到達できた人、できなかった人どちらもニコニコで始まった教室でした。
扇子 剣 棍
冬の体育館はとっても寒く少し体を休めるとすぐに冷えてしまいますので
無理しないペース 冷やさないペースでどんどん良い間を取って練習していきます…
お正月の休み明けの練習はとにかく楽しく
おいしいお正月料理と引き換えに置いてきてしまった記憶を取り戻さないといけません
🪭扇子 棍 剣🗡️などを続けて練習🌀
皆さんはどの套路が好きなのでしょうか？
宙の会 今年は新しい剣の套路も練習していきます
皆さん準備はよろしいですか？
今年も元気に健康に笑顔でよろしくお願いしますm(_ _)m💦